在检查精子质量前，有以下几点注意事项：
1.禁欲：禁欲时间会影响精子质量检查结果，一般建议禁欲2-7天，但不建议禁欲时间过长或过短。过长可能导致精子老化或死亡，过短则可能导致精子数量不足。
2.避免高温环境：睾丸产生精子的适宜温度比正常体温低1-2度，长期高温环境会影响精子的质量。因此，在检查前应避免长时间泡温泉、蒸桑拿或穿紧身裤等。
3.避免有害物质：某些化学物质、辐射、药物等可能对精子质量产生影响。在检查前应尽量避免接触这些有害物质。
4.注意生活习惯：保持良好的生活习惯对精子质量很重要。建议戒烟限酒，避免过度劳累，保持规律的作息时间，适当进行体育锻炼。
5.放松心情：情绪紧张、焦虑等心理因素可能对精子质量产生一定影响。在检查前应尽量放松心情，避免过度紧张。
6.其他：检查前应告知医生自己的用药情况、疾病史等，以便医生进行综合评估。
需要注意的是，以上只是一些常见的注意事项，具体情况可能因人而异。如果有特殊情况或医生有其他要求，应遵循医生的指导。