精子质量检查前有以下注意事项：
1.禁欲：检查前应禁欲2-7天。禁欲时间过短或过长都会影响精子质量的检测结果。
2.饮食：检查前应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及含有咖啡因或防腐剂的饮料。这些食物和饮料可能会影响精子的活力和形态。
3.避免高温环境：睾丸对温度较为敏感，高温会影响精子的生成和质量。检查前应避免长时间泡温泉、蒸桑拿或穿紧身裤，尽量保持睾丸处于凉爽的环境中。
4.避免有害物质：某些化学物质、辐射和药物可能对精子质量产生影响。检查前应避免接触这些有害物质，如农药、重金属、辐射源、某些药物等。如果正在服用药物，应告知医生，以便医生判断是否对精子质量有影响。
5.注意休息：检查前应注意休息，避免过度劳累和熬夜，保持良好的生活习惯和充足的睡眠。
6.放松心情：精神压力过大可能会影响激素分泌和精子的生成。检查前应尽量放松心情，避免紧张和焦虑情绪。
7.其他：检查前应告知医生自己的病史、用药情况以及其他相关信息。如果有生殖系统感染或其他疾病，应先进行治疗，待病情稳定后再进行检查。
需要注意的是，精子质量检查结果可能会受到多种因素的影响，如禁欲时间、生活习惯、环境因素等。因此，在进行检查前应注意上述事项，并在医生的指导下进行检查和诊断。如果检查结果异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。