孕妇感冒发烧时，可以采取以下物理降温方法：
1.温水擦浴：用32℃~34℃的温水擦拭孕妇的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管走行的部位，促进散热。
2.冷敷：在额头、颈部两侧、腋窝等部位放置冰袋或冷毛巾，以减轻发烧引起的不适感。
3.多喝水：发烧会导致孕妇体内水分流失，应多喝水，以补充水分，促进新陈代谢。
4.多休息：保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，缓解感冒发烧的症状。
5.调节室内温度：保持室内温度适宜，避免温度过高或过低。
需要注意的是，如果孕妇感冒发烧的症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在物理降温过程中，应注意保暖，避免着凉。如果孕妇对某种降温方法存在疑虑或不确定是否适合自己，应咨询医生的意见。