孕妇物理退烧的正确方法主要包括以下这些：
一、温水擦身：准备一块毛巾，用大约35℃的温水浸湿，再轻轻拧干，然后擦拭额头、腋下、颈部、背部、腹股沟等部位，一直擦到烧退为止；也可以用35℃左右的温水洗澡，但洗澡后要迅速擦干身体，以避免着凉。温水擦身能帮助散热，带走体表的热量，从而起到降温的作用。
二、补充水分：因为人体在发烧时会消耗大量的体液，所以孕妇发烧时一定要注意补充充足的水分。充足的水分摄入有助于维持身体的正常代谢和生理功能，也有利于体温的调节和恢复。
需要注意的是，如果孕妇的体温超过38.5℃，且物理降温没有效果时，应当在医师的指导下使用较为安全的退烧药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等来进行退烧，切不可自行随意用药，以免对自身和胎儿造成不良影响。
总之，孕妇发烧后要根据具体情况选择合适的退烧方法，若情况较为严重或持续不好转，应及时就医。