关键点：一晃脑袋里面就疼可能是过度劳累、紧张性头痛、脑出血等原因引起，需就诊治疗。具体包括：过度劳累会致脑疲劳、血液循环异常而出现头晕头胀等，剧烈运动或晃脑袋时症状更明显，要保持良好生活习惯；紧张性头痛若不及时治疗会头部持续性疼痛等，可遵医嘱用甲钴胺片等营养神经药物及按摩头部改善；脑出血因头部受严重创伤引起，出血增加会致头部疼痛，严重时数小时内可死亡，可手术如立体定向血肿引流术等治疗，也可用呋塞米片等药物。此外还可能是脑震荡、脑血管痉挛、脑梗死等原因，需立刻去医院观察治疗。
一、过度劳累：
长时间过度劳累且未改善，会引发脑疲劳，使得大脑皮下组织血液循环流动出现异常，进而产生头晕、头胀的情况。在进行剧烈运动或者晃动脑袋时，这种症状会表现得更为显著。对此，建议保持良好的生活作息，避免过度劳累。
二、紧张性头痛：
如果存在较为严重的紧张性头痛却没有得到及时有效的治疗，就可能表现为头部持续性疼痛，时长可达30分钟左右，有些人还会出现头部钝痛、头部刺痛等症状。此时，可遵医嘱通过如甲钴胺片、维生素B12片等营养神经药物来改善病情，同时也可以对头部进行适当的按摩。
三、脑出血：
头部组织遭受外界严重创伤时，可能会导致不同程度的出血现象。随着出血的持续增加，会引发明显的头部疼痛，特别是在晃脑袋时更为突出，严重情况下还会在数小时内出现死亡的危险。治疗方面，可以采用手术治疗，如立体定向血肿引流术、小骨窗开颅血肿清除术等，同时也可遵医嘱使用呋塞米片、螺内酯片等药物进行辅助治疗。
总之，一晃脑袋里面就疼还可能是其他原因，如脑震荡、脑血管痉挛、脑梗死等，一旦出现这种情况需要立即前往医院进行头部的观察和相应治疗。