根据你的描述，晚上咳嗽厉害、白天没事，可能是以下原因引起的。
1.卧位因素：晚上睡觉时，我们会平卧或侧卧，这可能导致呼吸道分泌物在重力作用下流到喉咙后部，刺激咳嗽感受器，引起咳嗽。
2.环境因素：晚上室内温度较低、干燥，或空气中存在刺激性物质，如烟雾、粉尘等，可能刺激呼吸道，引起咳嗽。
3.过敏因素：如果你对室内的尘螨、花粉、动物毛发等过敏，晚上睡觉时可能会因接触过敏原而咳嗽。
4.疾病因素：一些疾病也可能导致晚上咳嗽，如咳嗽变异性哮喘、胃食管反流病、鼻后滴注综合征等。
5.药物因素：某些药物可能会引起咳嗽，如血管紧张素转换酶抑制剂等。
如果你经常出现晚上咳嗽厉害、白天没事的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、胸片、肺功能等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，你可以采取以下措施来缓解咳嗽症状。
1.调整卧室环境：保持室内温度适宜、湿润，避免接触过敏原。
2.改变睡眠姿势：可以尝试垫高头部，减轻咳嗽症状。
3.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，保持呼吸道湿润。
4.药物治疗：如果咳嗽症状严重，可以在医生的指导下使用止咳药物。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现晚上咳嗽厉害、白天没事的情况，应及时就医，以免延误病情。同时，在治疗过程中，应遵医嘱用药，避免自行增减药量或停药。