腰间盘突出腿疼的治疗方法有多种，一般可以通过保守治疗和手术治疗等方式来改善。保守治疗中，药物治疗是常见的方法之一，比如非甾体类抗炎药可缓解疼痛，不过具体用药需在医生指导下进行。
物理治疗方法
牵引治疗： 通过特制的牵引装置对腰部进行牵引，一般每次牵引时间可在20 - 30分钟左右，能拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫，缓解腿疼症状。牵引时要注意牵引的重量和角度等需由专业医生根据患者情况调整。按摩推拿： 专业的按摩师进行适当的腰部按摩推拿，可以放松腰部肌肉，改善局部血液循环，减轻神经根的受压情况。但要注意按摩推拿需由正规专业人员操作，避免力度过大造成损伤。
药物治疗方面
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药能起到消炎止痛的作用，可缓解腰间盘突出腿疼带来的疼痛不适，但这类药物可能会有一些胃肠道等方面的副作用，需谨慎使用。神经营养药物： 例如甲钴胺，它可以营养受压的神经，促进神经功能的恢复，对缓解腿疼有一定帮助。
手术治疗情况
微创手术： 如椎间孔镜手术，这种手术创伤相对较小，一般术后恢复时间较短。手术适用于经过严格保守治疗无效，且腿疼症状严重影响生活的患者。但手术也存在一定风险，如感染等情况，术后也需要一定时间的康复。开放性手术： 对于病情较为严重、病变复杂的患者可能会考虑开放性手术，不过开放性手术创伤较大，恢复时间相对较长，术后需要严格按照医生要求进行康复护理。腰间盘突出腿疼的治疗要根据患者的具体病情来选择合适的方法，早期轻度的腿疼可以先尝试保守治疗，若保守治疗效果不佳且病情严重影响生活，再考虑手术治疗等方式。同时患者在治疗过程中要注意休息，避免腰部过度劳累等情况。