关键点：自己检查乳腺癌可从乳头形状、乳房大小、触摸乳房、乳房皮肤颜色变化等方面判断，但有误差，需医院检查确诊，确诊后可根据情况治疗，如乳房重建等，术后可放疗改善。
一、乳头形状：乳腺癌患者乳头可能出现回缩，触摸时会有发红、轻微滴液等现象。因为乳腺内癌细胞的存在，会影响乳头的正常形态和表现。
二、乳房大小：早期可能不明显，但癌细胞持续增大后会使乳房大小改变。若左侧患病，左侧乳房会过大，反之右侧亦然。这是由于癌肿的生长导致乳房体积的不对称变化。
三、触摸乳房：可能摸到大小不一、形状不规则的肿块，严重时会有拉扯样疼痛。这是癌细胞形成的实质性病变在触摸时的典型表现。
四、乳房皮肤颜色变化：可能出现相应的颜色改变等情况。
总之，自己检查乳腺癌虽有一些方法可参考，但不够准确，应及时到医院进行乳腺B超、活检病理、抽血检查等专业项目鉴定。确诊后可采取多种治疗方式，如乳房重建、整形、腋窝淋巴结清扫等，术后配合放疗可抑制癌细胞转移或扩散。需注意，早期发现和正确诊断治疗对于乳腺癌患者的预后非常重要。