老人家骨质疏松怎么办

老年人骨质疏松的治疗方法包括基础措施治疗、药物干预治疗以及外科治疗。骨质疏松症指的是因多种因素致使骨密度与骨质量降低,使得骨微结构遭破坏,骨脆性提升,易于出现骨折的全身性骨病。

一、基础措施治疗:

1.在日常中应注重尽量食用富含钙、低盐以及适量蛋白质的食物,建议老年人平均每日从饮食中获取钙约400毫克。

2.要避免嗜烟、酗酒,谨慎使用会影响骨代谢的药物。

3.适度地开展有益于骨健康的体育锻炼和康复治疗。

4.强化自身及环境的保护措施,以防摔倒。

二、药物干预治疗:

1.可选用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。

2.也可选用骨化三醇等活性维生素D制剂。

3.在注重补充钙的同时,还能使用如阿仑膦酸钠片、双膦酸盐等药物,这些药物可通过抑制破骨细胞,进而减少骨量丢失,实现治疗骨质疏松的效果。

三、外科治疗:

外科治疗的方式有经皮椎体成形术、后凸成形术等微创手术,具备止痛、减少并发症等优点。

总之,对于老年人骨质疏松,应根据具体情况综合运用多种治疗方法,以改善病情和提高生活质量。