肠胃不好喝牛奶是可行的，因为牛奶不仅能很好地养胃，还可补充身体所需养分。牛奶营养丰富，含有大量蛋白质，其较易吸收和消化，同时能保护胃黏膜，避免胃酸分泌过旺对胃黏膜造成损伤，且有助于修复受损胃黏膜，促进胃黏膜快速恢复。但喝牛奶时要注意，不可一次性喝太多，这是由于牛奶中脂肪含量较多，而脂肪不易被消化，喝多反而会给消化系统带来负担。建议喝牛奶尽量在饭后半小时之后，空腹状态下最好别喝，因为空腹时牛奶在肠胃中停留时间短，营养难以被完全吸收，从而出现营养浪费情况，每次喝牛奶最好不超过300毫升。
一、肠胃不好喝牛奶行：
1.牛奶可养胃，补充养分。
2.牛奶的营养及作用，如蛋白质易吸收消化，能保护胃黏膜等。
二、喝牛奶的注意事项：
1.不能一次喝太多，因脂肪含量多不易消化。
2.饭后半小时后喝较好，空腹不宜喝，会导致营养浪费。
3.每次喝的量最好不超300毫升。
总之，肠胃不好可以喝牛奶，但要注意喝的方式和量，以更好地利用牛奶的益处，同时避免其可能带来的不良影响。