关键点：增强儿童抵抗力、免疫力可通过吃营养丰富的食物、用提高抵抗力的药物。
一、营养丰富的食物
1.牛肉：富含优质蛋白，能补充儿童身体所需营养成分。儿童挑食、偏食易致营养不良而使抵抗力、免疫力下降，食用牛肉可起到一定调理作用。
2.橘子：其中维生素C含量丰富，可增强人体抵抗力，有助于儿童提升自身抵抗力、免疫力。
3.胡萝卜：包含较高含量的维生素、矿物质等营养物质，能帮助儿童增强体质。不过，这些食物虽可有效增强儿童抵抗力、免疫力，但需适量食用，过量可能引发肠胃不适。
二、提高抵抗力的药物
1.维生素C片、复合维生素B片、脾氨肽口服溶液等：儿童抵抗力、免疫力低下易感冒，此时可在医生指导下使用这些药物来提高抵抗力。
2.中药：如黄芪、党参、茯苓等，也可在医生指导下用于调理儿童抵抗力、免疫力。
尾段总结：总的来说，增强儿童抵抗力、免疫力可以从饮食和药物两方面着手，要根据具体情况合理选择和运用。