腰间盘突出即腰椎间盘突出症，不存在最佳治疗方法，患病时可结合自身病情选择药物、手术、物理等疗法来改善症状。
一、药物治疗：
1.可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药物，能改善炎性疼痛症状。
2.若有肌肉痉挛情况，可遵医嘱使用替扎尼定、氯唑沙宗等肌肉松弛药物。
3.若存在神经水肿，可遵医嘱使用甘露醇等脱水剂。
二、手术治疗：当患者病情严重，药物治疗效果不佳或反复发作时，可考虑脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、单纯椎板间开窗随和摘除术、半椎板切手术等。
三、物理治疗：
1.通过针灸，可刺激穴位，调节身体机能。
2.牵引能适当拉伸腰椎，缓解椎间盘压力。
3.推拿、按摩等中医治疗手段可以减轻腰椎间盘内的压力，缓解肌肉痉挛。
总之，对于腰椎间盘突出症的治疗，需要根据具体病情选择合适的方法，综合运用多种治疗手段以达到较好的治疗效果。