身上起疙瘩特别痒，可能由多种原因引起，比如过敏性皮肤病，像荨麻疹，据统计，人群中约15%~20%的人一生中至少发生过一次荨麻疹。
常见原因分析
过敏性皮炎：多是接触了过敏原，比如接触某些化纤材质的衣物、新换的护肤品等，就可能引发皮肤过敏起疙瘩痒。还有食物过敏也常见，吃了海鲜、芒果等易过敏食物后，皮肤会出现疙瘩伴瘙痒。虫咬性皮炎：被蚊虫、螨虫等叮咬后，虫体的分泌物等会引起皮肤过敏反应，皮肤上会起红色疙瘩，瘙痒明显，尤其在夏季蚊虫多的时候容易出现。
怎么初步判断病因
观察疙瘩形态：如果疙瘩是风团样的，大小不一、形状不规则，时起时消，那荨麻疹的可能性大。要是疙瘩是被叮咬后单个出现的，有明显的叮咬痕迹，那虫咬性皮炎的概率高。回忆接触史：想想最近是否接触过新的东西，吃了没吃过的食物，或者去过蚊虫多的地方等，这有助于判断可能的病因。
缓解瘙痒的小妙招
冷敷：可以用干净的毛巾蘸取凉水，敷在起疙瘩痒的部位，每次敷10~15分钟，能暂时缓解瘙痒。注意水温别太凉，避免冻伤皮肤。避免搔抓：搔抓会使皮肤破损，容易继发感染，而且越抓越痒，形成恶性循环。可以尝试轻轻拍打瘙痒部位来缓解。穿着舒适衣物：穿宽松、棉质的衣物，减少对皮肤的摩擦，避免化纤等刺激性材质的衣物加重瘙痒。如果身上起疙瘩特别痒的情况持续不缓解或者越来越严重，比如疙瘩范围扩大、出现发热等不适症状，一定要及时就医，让医生进一步明确诊断并进行针对性治疗。