网球肘的治疗方法有多种，一般可以通过休息、物理治疗、药物治疗等来改善。比如，大部分患者通过3~6周的休息配合适当治疗能逐渐缓解症状。
物理治疗方法
热敷： 可以用温毛巾敷在肘部，每次15~20分钟，每天3~4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛。冷敷： 在疼痛初期，比如受伤后的48小时内，可以用冰袋冷敷，每次10~15分钟，每天3~5次，能减轻肿胀和疼痛。
药物治疗选择
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药能起到消炎止痛的作用。这类药物可以缓解网球肘引起的疼痛和炎症，但要注意，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者使用时要谨慎，需在医生指导下服用。外用药物： 比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，直接涂抹在肘部疼痛部位，也能起到消炎止痛的效果，而且相对口服药对胃肠道的刺激较小。
康复锻炼方式
伸展运动： 可以做手腕伸展运动，坐在椅子上，手臂伸直，手掌向下，然后缓慢将手腕向手背方向伸展，保持15~30秒，重复10次左右。还可以做肘部伸展运动，用健侧手握住患侧手腕，缓慢将患侧肘部向身体方向拉，感受肘部的伸展，保持15~30秒，重复10次左右。力量训练： 可以进行握力训练，使用握力器，每次握3~5秒，然后放松，重复20~30次，每天可以做3~4组。通过适当的力量训练能增强肘部周围肌肉的力量，有助于改善网球肘的症状。
手术治疗情况
一般来说，只有少数患者需要手术治疗。比如经过6~12个月以上的保守治疗，症状仍然没有缓解，而且影响到日常生活和工作的患者，才会考虑手术治疗。手术主要是去除增厚的腱鞘、松解粘连等，但手术也有一定的风险，比如感染、复发等情况，所以手术是在其他治疗方法都无效的情况下才会考虑。