一直都是50天来一次例假是否正常，需要分情况来看。一般来说，月经周期在21~35天范围内属于正常，如果月经周期长期固定为50天，且比较规律，没有其他异常表现，可能是个体差异导致，也算基本正常；但如果原本月经周期不是50天，突然变成50天一次，或者伴有经量、经期等改变，那就可能不正常了。
月经周期的正常范围
正常周期界定： 通常女性的月经周期平均是28天左右，但医学上认为21~35天内的月经周期都属于正常范围。所以如果一直都是固定的50天来一次例假，首先得看这个周期是否稳定。要是从开始有月经起，周期就一直是50天，而且每次经期、经量等都比较稳定，没有其他不适症状，那可能属于个人的月经周期特点。
可能影响月经周期的因素
生活方式因素：
饮食方面： 如果长期节食减肥，摄入的营养不足，尤其是蛋白质、脂肪等缺乏，可能会影响内分泌，从而导致月经周期改变。比如过度节食的女性，就有可能出现月经周期延长的情况。作息方面： 长期熬夜、作息不规律，会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，进而影响月经周期。经常熬夜的女性，月经周期可能会变长。
疾病因素：
多囊卵巢综合征： 这是一种常见的妇科内分泌疾病，患者常表现为月经周期延长，可能几个月来一次例假，同时还可能伴有多毛、痤疮、肥胖等症状。可以通过激素六项检查等辅助诊断。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的激素对月经周期有调节作用。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响机体的新陈代谢和内分泌，导致月经周期延长；甲状腺功能亢进时，也可能出现月经紊乱，包括周期改变。通过甲状腺功能检查可以明确。
需要关注的异常情况
经量改变： 如果原本50天来一次例假时经量正常，突然经量明显增多或减少，比如原本用3包卫生巾，现在用1包就不够了，或者经量少到只用护垫就能应付，那可能不正常。经期异常： 正常经期一般是3~7天，如果50天来一次例假时，经期缩短到2天以内，或者延长到8天以上，都需要引起重视。伴随不适症状： 如果50天来一次例假的同时，还伴有严重的痛经、头晕、乏力等不适，也可能是身体出现了问题，需要及时就医检查。