扁桃体经常性发炎，通常一年发作次数可能达到 7 次及以上。当出现这种情况时，需要从多个方面来考虑应对措施。
如何判断是否为经常性发炎
发作频率标准： 一般来说，若扁桃体每年发炎次数达到 7 次及以上，就可初步判断为经常性发炎。比如孩子如果每年扁桃体发炎 7 次或更多，就要重视起来。伴随症状表现： 经常性扁桃体发炎还可能伴有喉咙疼痛较为剧烈、吞咽困难、发热（体温可能持续在 38℃以上）、扁桃体肿大明显且表面有脓性分泌物等症状。
日常预防措施
口腔卫生维护： 每天要认真刷牙，早晚各一次，每次刷牙时间不少于 3 分钟，选择合适的牙刷和牙膏。饭后可以用清水漱口，或者使用淡盐水漱口，每天至少漱口 2 - 3 次，保持口腔清洁，减少细菌滋生。增强体质锻炼： 适当进行体育锻炼，像慢跑，每周坚持 3 - 5 次，每次 30 分钟左右；或者游泳，每周可以进行 2 - 3 次，每次 40 分钟左右，通过运动提高身体免疫力，降低扁桃体发炎的几率。
就医相关情况
何时需就医： 如果扁桃体经常性发炎，并且出现呼吸困难、吞咽极度困难、持续高热不退（体温超过 39℃，经过一般处理仍不退烧）等情况，必须立即就医。就医检查项目： 医生一般会进行体格检查，查看扁桃体的具体状况，还可能会进行血常规检查，通过血常规可以了解白细胞等炎症指标的情况，帮助判断感染的严重程度。
可能的治疗方式
药物治疗方向： 当扁桃体发炎时，可能会使用抗生素来抗感染，比如青霉素类的抗生素，如果对青霉素过敏，可能会选用头孢类等其他合适的抗生素，但具体药物的选择要由医生根据病情来定。手术治疗考虑： 如果扁桃体经常性发炎，经过药物治疗效果不佳，或者已经严重影响到呼吸、吞咽等功能，医生可能会评估后建议进行扁桃体切除术，但手术是有严格适应症的，需要综合多方面因素来决定是否手术。