女生来例假第一天能洗头吗

来月经第1天通常可以洗头，但在腹痛严重或出血量过多时不建议洗。

一、能洗的情况

1.来月经并非绝对不能洗头，洗头一般不会对月经周期、月经量产生影响，也不会引发痛经。

2.洗头时要注意水温和环境温度适宜，洗完后要用干毛巾彻底擦干或用吹风机吹干，避免着凉感冒。

二、不建议洗的情况

1.如果在来月经第1天出血量非常多，或肚子疼痛极为严重，洗头时的弯腰动作可能会加重这些症状。

总之，来月经第1天是否能洗头要根据个人实际情况来判断，要注意避免因洗头不当而带来不良影响。