手被晒伤后，可采取以下措施进行处理：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在晒伤的手上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
2.涂抹药膏：可在晒伤的手上涂抹含有消炎、止痛成分的药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。这些药膏可以缓解皮肤炎症和疼痛。
3.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜涂抹在晒伤的手上，保持皮肤湿润。避免使用含有刺激性成分的护肤品。
4.避免刺激：避免摩擦、搔抓晒伤的手，以免加重皮肤损伤。同时，要避免阳光直射，尽量待在阴凉处。
5.口服药物：如果晒伤严重，疼痛明显，可以口服止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但请在医生的指导下使用药物。
6.就医治疗：如果晒伤面积较大、症状严重，或出现水疱、感染等情况，应及时就医。医生可能会给予更强效的药物治疗，如外用糖皮质激素、口服抗过敏药物等。
此外，在日常生活中，还应注意以下几点，预防手再次晒伤：
1.涂抹防晒霜：在户外活动前，应涂抹防晒霜，并根据需要定期补涂。
2.戴手套：在接触阳光较强的环境中，应戴手套保护手部皮肤。
3.注意防晒：避免在阳光强烈的时段进行户外活动，尤其是中午时分。
4.多喝水：保持身体水分充足，有助于维持皮肤的健康。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。