晒伤后的应对措施包括：立即脱离暴晒环境，到阴凉通风处休息；根据具体情况进行冷敷、适当补液；后续可视情况选择多种外用药物。具体如下：
一、冷敷：在避开阳光直晒后，可用冷水浸泡的湿毛巾或毛巾包裹冰袋对晒伤部位进行冷敷，这样能缓解晒伤引发的疼痛、肿胀等状况。但要注意，冷敷时禁止冰袋直接接触皮肤，以免冻伤。
1.湿毛巾冷敷：使用冷水浸泡过的湿毛巾敷在晒伤处。
2.冰袋冷敷：用毛巾包裹冰袋进行冷敷。
二、补液：可适量饮用盐水或运动饮料，以维持机体水液平衡，防止脱水发生。
三、应用药物：
1.若晒伤程度较轻：
(1)可外用芦荟胶等进行修复。
(2)可外用炉甘石洗剂等药物来缓解不适症状。
2.若局部皮损较严重：
(1)可使用稀释的复方硫酸铝溶液或冷牛乳进行湿敷，能快速减轻不适。
(2)可使用糖皮质激素类药物配制的洗剂，或口服泼尼松等糖皮质激素类药物，可减轻炎症，缓解疼痛症状。
(3)可使用含有吲哚美辛的酒精溶液进行涂擦，能抑制局部红斑形成，防止晒斑出现。
此外，晒伤后还要注意：穿着应选择宽大舒适、透气且吸汗的棉质衣物，避免局部摩擦加重损伤；保持皮肤清洁干燥，出汗后及时清洗，洗澡时宜用温和的沐浴露，忌用热水烫洗，护肤时避免使用刺激性的护肤品、面膜等；保持室内通风散热，室内温度不宜过高，这些都有助于晒伤的恢复。
总之，晒伤后需及时采取多种措施来处理，以促进恢复和减轻不适。