过敏时首先要明确过敏原，若不确定可去医院做过敏原检测，一般通过皮肤点刺试验等，能在15~20分钟出结果初步判断。
如何判断是否过敏
皮肤表现：过敏常出现皮疹，像荨麻疹表现为风团样皮疹，大小不一、形态各异，可孤立分布或融合成片，瘙痒明显。呼吸道症状：过敏引发呼吸道问题时，会有打喷嚏、流鼻涕，严重的会咳嗽、喘息，哮喘患者过敏时喘息可能加重。
过敏后的日常护理
避免接触过敏原：如果是花粉过敏，花粉季尽量少出门，必须出门时戴口罩、穿长袖衣物。如果是食物过敏，要严格远离致敏食物，比如对牛奶过敏的宝宝，就不能喝普通牛奶，得换深度水解或氨基酸配方奶粉。皮肤护理：过敏皮肤要保持清洁，用温水洗澡，水温别太高，37℃~38℃比较合适，洗澡时间也别太长，5~10分钟就行。洗澡后及时涂抹温和的保湿霜，修复皮肤屏障。
药物选择需谨慎
抗组胺药：常用的有氯雷他定，它是非镇静性的抗组胺药，成人和大于12岁的儿童，一天吃一次，一次10毫克。还有西替利嗪，6岁以上儿童和成人，早晚各一次，一次10毫克，能缓解过敏引起的瘙痒、皮疹等症状。糖皮质激素：一般是在过敏严重时使用，像泼尼松，严重过敏反应时可能短期使用，成人初始剂量一般是10~60毫克，分2~4次服用，但这类药不能随便用，得遵医嘱。