眼窝发黑指的是眼周或眼皮呈现发黑的情况，其原因如下：
一、用眼疲劳：
1.当眼睛过度劳累，比如熬夜以及近距离用眼工作时间过长时，会致使眼球血液或静脉血液出现淤滞发青的现象，也可能由于色素沉着而形成眼窝发黑。
2.应注意让眼睛休息，避免疲劳和熬夜，同时可以给眼睛进行热敷、按摩，使眼睛周围组织的血流加快，从而缓解瘀滞的血液，减轻色素沉着。
二、慢性炎症：
1.慢性炎症会导致眼睛周围处于充血状态。
2.可以使用消炎甚至激素类眼药水来控制慢性炎症，经过治疗后，眼窝发黑的情况会在一定程度上得到缓解。
总结：眼窝发黑主要与用眼疲劳和慢性炎症有关，针对这些原因可采取相应的缓解和治疗措施。