女人眼窝发黑可能由多种原因引起，其中较为常见的是睡眠不足，一般来说，成年人每天需要保证7~8小时的高质量睡眠，如果长期熬夜或睡眠质量差，连续1~2周就可能出现眼窝发黑的情况。
一、睡眠因素导致
长期熬夜： 当人长时间熬夜时，身体处于疲劳状态，血液循环会受到影响，眼部周围的血液流动不畅，就容易出现眼窝发黑。比如一些经常加班到深夜的女性，连续熬夜几天后，眼窝发黑的情况就会比较明显。睡眠质量差： 即使睡眠时间足够，但如果存在多梦、易醒等睡眠质量问题，也会影响眼部的血液循环和新陈代谢，进而导致眼窝发黑。例如有些女性因为精神压力大，晚上睡眠浅，经常半夜醒来，长期下来眼窝就会发黑。
二、疾病因素影响
肾脏疾病： 肾脏功能出现问题时，可能会影响体内水分的代谢，导致水分在体内潴留，眼部周围组织疏松，容易出现水肿，从而表现为眼窝发黑。像慢性肾炎患者，除了眼窝发黑外，还可能伴有下肢水肿、蛋白尿等症状。一般慢性肾炎的病程较长，可能会持续数月甚至数年出现眼窝发黑的情况。肝脏疾病： 肝脏是人体重要的代谢器官，当肝脏功能异常时，也可能影响身体的代谢和血液循环。例如肝硬化患者，由于肝脏对雌激素的灭活作用减弱，体内雌激素水平升高，会导致血管扩张，眼部周围血管的变化可能表现为眼窝发黑。肝硬化的病程发展可能需要数年时间，眼窝发黑也会随之出现。
三、其他因素所致
紫外线照射： 长时间暴露在阳光下，眼部周围的皮肤如果没有做好防晒措施，紫外线会损伤皮肤的黑色素细胞，导致黑色素沉积，出现眼窝发黑。比如经常在户外活动且不注意眼部防晒的女性，经过一个夏季后，眼窝发黑的情况可能会比较明显。一般长期受紫外线照射，几个月后就可能观察到眼窝发黑的变化。年龄增长： 随着年龄的增长，眼部皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤变得松弛，眼部周围的血管更容易显现，同时黑色素代谢也会减慢，从而导致眼窝发黑。一般女性在35岁以后，眼窝发黑的情况会逐渐增多。