岔气后左侧肋骨疼可能是由于肌肉拉伤、肋间神经炎、胸膜炎等原因引起的。以下是一些治疗方法：
1.休息：停止剧烈运动，保持充足的休息，避免进一步加重疼痛。
2.冷敷或热敷：在疼痛初期，可以使用冷敷缓解疼痛和肿胀；在疼痛缓解后，可以使用热敷促进血液循环，缓解肌肉紧张。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，可以营养神经，缓解疼痛。
4.物理治疗：
按摩：可以缓解肌肉紧张和疼痛。
针灸：可以缓解疼痛，促进血液循环。
短波透热疗法：可以缓解肌肉疼痛，促进炎症吸收。
5.中医治疗：
中药外敷：可以缓解疼痛，促进血液循环。
推拿按摩：可以缓解肌肉紧张和疼痛。
6.其他治疗：
呼吸训练：可以帮助放松呼吸肌，缓解疼痛。
心理治疗：如果疼痛持续时间较长，可能会导致焦虑和抑郁等心理问题，可以进行心理治疗。
需要注意的是，如果疼痛持续时间较长、疼痛程度较严重、伴有呼吸困难等症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在治疗过程中，应避免剧烈运动，保持良好的姿势和呼吸方式，有助于缓解疼痛和促进康复。