关键点：自然流产与月经在是否有早孕症状、阴道流血量多少、腹痛程度上有区别。
一、是否有早孕症状：
自然流产通常会有停经后出现厌食、恶心呕吐、乏力、腰胀、嗜睡、乳房变化、尿频尿急等一系列早孕症状。这是因为怀孕后体内激素水平发生改变所导致。而月经一般不会有这些与怀孕相关的症状表现。
二、阴道流血量的多少：
一般情况下，自然流产的阴道流血量会比正常月经量多，尤其是在不全流产时，流血量可达到甚至超过月经量，而且持续时间往往不规律。相比之下，正常月经的流血量和持续时间是相对稳定和有规律可循的。
三、腹痛程度：
自然流产时可能会出现较为明显的腹痛。而在月经期间，由于盆底充血，部分人在月经来潮时可能会有下腹部、腰骶部酸胀不适、子宫收缩痛等情况，也可能伴有恶心、呕吐等胃肠功能紊乱的症状。但总体来说，自然流产的腹痛程度通常会更剧烈一些。
总结概况提示：要准确区分自然流产和月经，可从早孕症状、阴道流血量、腹痛程度等方面进行判断。当出现不适时，应及时到正规专业医院就诊，在专业医师指导下进行全面检查和系统治疗，切不可私自诊治，以免延误病情。