长了一个硬硬的包且按下去会痛，可能由多种原因引起，比如皮肤表面的疖肿，一般初期可能就表现为硬硬的包且按压疼痛。疖肿是单个毛囊及其周围组织的急性化脓性炎症，常因金黄色葡萄球菌感染引起。
可能的原因分析
皮肤疖肿： 多是由于局部皮肤清洁不到位，细菌侵入毛囊及周围组织导致。刚开始时就是皮肤出现一个硬硬的包，有疼痛感，之后可能会逐渐红肿、化脓。好发于头面部、颈部等部位。皮脂腺囊肿伴感染： 皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成潴留性囊肿。如果发生感染，就会出现硬硬的包且按压疼痛，囊肿表面可能发红，有压痛。好发于头面、背臀等部位。淋巴结肿大： 当身体某个部位有炎症时，所属区域的淋巴结可能会肿大。比如口腔、咽喉部有炎症时，颈部淋巴结可能会出现硬硬的包且按压疼痛；上肢有感染时，腋窝淋巴结可能有此表现等。
如何初步判断
观察包的位置： 如果是皮肤表面的疖肿，多在皮肤表层；皮脂腺囊肿伴感染的包可能在皮下较深处；淋巴结肿大的包一般与周围组织有一定关联，比如跟炎症部位相关联。查看伴随症状： 疖肿和皮脂腺囊肿伴感染可能伴有局部皮肤发红等表现；淋巴结肿大的话，可能同时有原发部位的炎症表现，像口腔炎症时会有口腔疼痛、咽喉不适等。触摸包的质地： 疖肿初期质地较硬，有压痛；皮脂腺囊肿伴感染时质地也是硬硬的，压痛明显；淋巴结肿大时质地相对韧一些，但也有压痛感。
应对建议
注意局部清洁： 对于皮肤疖肿和皮脂腺囊肿伴感染，要注意保持局部皮肤清洁，避免搔抓，防止感染加重。可以用温水清洗局部，保持干燥。及时就医： 如果发现长了硬硬的包且按压疼痛，自己无法准确判断原因时，应及时就医。医生会通过检查来明确是哪种情况，比如进行体格检查、必要时做超声等检查来辅助诊断。如果是感染引起的，可能会根据情况给予相应的处理，如使用抗感染药物等。避免自行挤压： 不管是哪种情况，都不要自行挤压这个硬硬的包，以免导致感染扩散，加重病情。