床垫太软引发腰疼，通常是由腰肌劳损或腰椎间盘突出所导致，需依据病因展开治疗。
一、腰肌劳损：
1.原因：主要是过软的床垫致使睡觉时难以维持腰部正常生理曲度，使得腰部肌肉及韧带等组织长时间处于拉伸、紧张状态，久而久之形成劳损，进而出现腰疼症状。
2.处理办法：应选择支撑力良好的床垫，并改变睡眠姿势；平常要加强腰部锻炼，避免负重；若情况无法改善则需前往医院检查后进行相应处理，比如可在医生指导下使用布洛芬进行止痛治疗，或是采取冲击波治疗等。
二、腰椎间盘突出：
1.原因：本身患有腰椎间盘突出的患者在睡软床时可能会导致症状加重，从而产生腰疼现象，可通过MRI等检查加以明确。
2.处理方式：对于腰椎间盘突出，需要平卧硬板床，也可以进行牵引、理疗、微创手术等系统治疗。
总之，当床垫太软导致腰疼时，要明确具体病因是腰肌劳损还是腰椎间盘突出，然后根据不同病因采取合适的治疗措施，以改善腰疼症状。