梅核气多与情志不畅等因素有关。从中医角度看，主要是七情郁结，肝失疏泄，气郁痰凝，循经上逆，结于咽喉所致。现代医学虽没有完全等同于梅核气的病名，但也与精神心理因素等密切相关。
情志因素的影响
长期抑郁恼怒：当人长期处于抑郁、恼怒等不良情绪中时，会影响肝脏的疏泄功能。比如一个人长期工作压力大，心情总是压抑，持续几个月甚至更久，就可能导致肝气郁结。肝失疏泄，气的运行不畅，就容易上逆结于咽喉部位，从而引发类似梅核气的症状。情绪波动较大：如果情绪经常大起大落，像突然遭遇重大变故，情绪瞬间从高涨跌到低谷，这种剧烈的情绪波动也会影响肝经气血的运行。短时间内频繁的情绪波动，会使气机紊乱，痰气在咽喉部位凝聚，为梅核气的形成埋下隐患。
体质因素的作用
痰湿体质人群：本身就属于痰湿体质的人，体内津液代谢容易出现问题，水湿内停，聚而成痰。再加上情志不舒，气郁与痰相互搏结，就更易阻滞于咽喉。这类人群可能平时就容易有身体沉重、舌苔厚腻等表现，比其他人更易受梅核气困扰。阴虚体质人群：阴虚体质的人阴液不足，虚火上炎，同时气失濡养，也可能导致气机不畅。虚火与痰气相互交结，上逆于咽喉，也会引发梅核气相关症状。阴虚体质者常表现为口干咽燥、手脚心发热等。
生活习惯的影响
饮食不节：长期嗜食肥甘厚味，像经常大量吃油炸食品、甜食等，会损伤脾胃功能。脾胃功能受损后，运化水湿的能力下降，水湿凝聚成痰，痰气阻滞咽喉。比如连续几个月每周都有几天大量食用油腻甜食，就可能影响脾胃功能，增加患梅核气的风险。过度劳累：长期过度劳累，会耗伤人体的气血正气。气血不足则推动无力，津液运行不畅，容易聚湿生痰。而且过度劳累还会影响人体的情志状态，进一步加重气机失调，从而促使梅核气的形成。比如长期连续加班，每天工作超过10小时，持续数月，就可能出现这种情况。