牙龈发炎、肿痛往往是患上了牙龈炎、牙周炎或者牙龈脓肿等问题。
一、在疼痛急性期的处理办法：需前往医院进行牙周冲洗和上药。具体方式是利用双氧水和生理盐水反复冲洗牙龈红肿部位，清除局部的食物残渣及软垢后，再涂抹碘甘油来实现局部消炎。
1.采用双氧水和生理盐水冲洗：能有效去除牙龈红肿处的污物。
2.涂抹碘甘油：发挥局部消炎的作用。
二、对于因长期食物嵌塞导致牙龈乳头发炎的情况：每次饭后要用牙线或牙间隙刷轻轻将牙缝间嵌塞的食物彻底清除干净，这对缓解牙龈乳头炎引起的疼痛有一定帮助。
(1)使用牙线或牙间隙刷：可清除牙缝间的食物。
(2)作用：有助于缓解疼痛。
三、若牙周炎十分严重的处理方式：可遵医嘱运用盐酸米诺环素软膏，将软膏注射到相应的牙周袋内，其具备局部消炎作用，对缓解疼痛也有一定效果。此外，患者也可遵医嘱适量服用甲硝唑片或牙周康进行消炎治疗，但不建议长期口服消炎药，而应及时去医院进行局部治疗和局部用药。
1.盐酸米诺环素软膏：注射到牙周袋内，有局部消炎及缓解疼痛的效果。
2.甲硝唑片或牙周康：可消炎，但不建议长期口服，要重视局部治疗和用药。
总之，当出现牙龈发炎、肿痛时，要根据具体情况选择合适的处理方法，同时应尽快就医进行专业治疗和处理。