双手手指总感觉发麻，可能由多种原因引起，首先要明确原因再针对性处理。比如颈椎病引起的手指发麻较为常见，据统计，约有10%-15%的颈椎病患者会出现手指发麻症状。
颈椎病导致的手指发麻
颈椎间盘退变： 随着年龄增长，颈椎间盘会逐渐发生退变，椎间盘的髓核脱水、变性，纤维环也会变得脆弱，容易破裂，导致椎间盘突出。当椎间盘突出压迫到颈部神经根时，就可能引起手指发麻，同时还可能伴有颈部疼痛、僵硬等症状。颈椎骨质增生： 颈椎椎体边缘会出现骨质增生，也就是骨刺。这些骨刺如果压迫到周围的神经组织，包括支配手指感觉的神经，也会引发手指发麻，一般起病比较缓慢，症状会逐渐加重。
腕管综合征引发的手指发麻
腕管结构改变： 腕管是由腕骨和屈肌支持带组成的一个狭窄通道，正中神经从中通过。当腕管内的空间变小，比如患有腱鞘炎导致肌腱肿胀，或者腕部骨折、脱位等情况，就会压迫正中神经，从而出现手指发麻，尤其是拇指、食指、中指的麻木感比较明显，在夜间或清晨症状往往会加重。过度使用手腕： 长期从事需要频繁使用手腕的工作，像键盘录入员、织毛衣者等，手腕部反复的屈伸活动会增加腕管内压力，容易引发腕管综合征，导致手指发麻。
脑部疾病造成的手指发麻
脑供血不足： 脑部血液循环不畅时，可能会影响到感觉中枢的功能，从而出现手指发麻的症状。如果是短暂性脑缺血发作引起的脑供血不足，手指发麻症状可能持续几分钟到几十分钟就缓解，但如果是慢性脑供血不足，手指发麻可能会反复出现，还可能伴有头晕、头痛等症状。脑梗死： 脑部血管堵塞导致局部脑组织缺血缺氧坏死，会影响神经功能，当累及到支配手指感觉的神经区域时，就会出现手指发麻，通常还会伴有一侧肢体无力、言语不清等其他神经系统症状。当出现双手手指总发麻的情况时，首先要注意休息，避免过度使用双手。如果症状持续不缓解或逐渐加重，应及时就医，通过颈椎磁共振、肌电图、头颅CT或MRI等检查明确病因，然后采取相应的治疗措施，比如颈椎病可以通过牵引、理疗等方法治疗，腕管综合征可能需要局部封闭、手术等治疗，脑部疾病则需要针对具体病情进行相应治疗。