左侧牙疼的原因包括蛀牙、牙龈炎、牙周炎等。
一、蛀牙：如果患者未养成良好的刷牙习惯，或是未能使用正确的刷牙方法，这就会促使口腔中细菌滋生，进而容易引发疼痛。具体来说，口腔清洁不到位会使得食物残渣在牙齿表面堆积，为细菌提供良好的生长环境，久而久之就可能形成蛀牙，当蛀牙发展到一定程度，刺激到牙髓等部位时，就会导致牙疼。
二、牙龈炎：通常是由细菌感染引起的，它可能会对牙床产生刺激，导致局部牙龈出现炎性肉芽增生，从而出现肿胀和疼痛现象。比如日常口腔卫生不佳，牙菌斑、牙结石等长期刺激牙龈，就容易引发牙龈炎，表现为牙龈的红肿、疼痛等。
三、牙周炎：主要是指牙周软组织出现的疾病，由于炎症的刺激，可能会有牙石堆积以及疼痛等情况。比如一些不良的生活习惯，如吸烟、不规律的饮食等，都可能诱发牙周炎，进而出现牙疼以及牙周组织的一系列症状。
除了上述原因外，还可能是牙槽脓肿、牙周脓肿、根尖脓肿等导致的。如果患者出现任何不适现象，必须及时前往医院进行诊治。同时要注意调整饮食，以清淡、易消化的食物为主。
总之，当出现左侧牙疼时，要及时明确原因并采取相应的治疗措施，同时注意日常口腔护理和饮食调整。