男人精子少医学上称为少精症，一般来说，引起少精症的原因有多种，像精索静脉曲张可能导致精子数量减少，另外长期接触放射性物质、高温环境等也会有影响。如果发现精子少，首先要去医院明确病因。
常见病因有哪些
精索静脉曲张方面： 约有30% - 40%的少精症是由精索静脉曲张引起的。精索静脉回流受阻，导致局部温度升高，影响睾丸的生精功能。内分泌因素： 下丘脑 - 垂体 - 性腺轴功能紊乱会影响精子的生成。比如垂体瘤会导致激素分泌异常，进而干扰精子的产生过程。
有哪些检查方法
精液分析： 这是最基本的检查，一般要连续检查2 - 3次精液，通过分析精液中精子的数量、活力、形态等指标来判断是否少精。内分泌检查： 检测性激素六项等，包括睾酮、促卵泡生成素、促黄体生成素等，了解内分泌情况对生精功能的影响。
生活方式的影响
饮食方面： 长期挑食、偏食可能导致营养摄入不均衡，缺乏锌、硒等微量元素会影响精子的生成。比如锌元素缺乏会影响精子的活力和数量，男性应该多吃些富含锌的食物，像牡蛎、瘦肉等。作息方面： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响精子的生成。建议保持规律的作息，每天保证7 - 8小时的睡眠。环境因素： 长期处于高温环境，像经常泡温泉、蒸桑拿等，会使睾丸温度升高，抑制精子的生成。所以要尽量避免长时间处于高温环境中。