肩周炎的治疗方法有多种，一般来说，早期可以通过保守治疗缓解症状，比如在疼痛明显时，非甾体抗炎药如布洛芬等能起到一定的消炎止痛作用，但具体治疗需根据病情选择。
物理治疗方法
热敷： 可以用热水袋或热毛巾进行局部热敷，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。按摩： 由专业人员进行肩部按摩，通过揉捏、推拿等手法，帮助放松肩部肌肉，改善肩部的血液循环，一般每周可进行2~3次按摩，但要注意按摩力度适中，避免加重肩部损伤。
运动康复训练
爬墙运动： 面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，每天进行3~4次，每次可逐渐增加爬动的高度。通过这种运动可以逐渐增加肩关节的活动范围。钟摆运动： 弯腰垂臂，使患侧肩部放松，像钟摆一样前后左右摆动，摆动幅度可逐渐增大，每天进行3~4次，每次摆动10~15下。这种运动有助于恢复肩关节的活动度。
药物治疗辅助
外用药物： 可以使用一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的外用膏药，如云南白药膏等，将其贴于肩部疼痛部位，一般每24~48小时更换一次，能起到一定的缓解疼痛效果。口服药物： 除了非甾体抗炎药，还可以在医生指导下使用一些肌肉松弛剂，如氯唑沙宗等，帮助缓解肩部肌肉紧张，但要注意这类药物可能会有一些副作用，需遵医嘱使用。
手术治疗情况
极少数情况： 对于病情非常严重、经过长时间保守治疗无效的患者，才会考虑手术治疗。比如粘连非常严重，影响日常生活和工作，经过规范的保守治疗6个月以上仍无改善的患者，可能会根据具体情况选择肩关节松解术等手术方式，但手术治疗相对来说风险较高，术后恢复也需要一定时间和康复训练。