扁桃体肿大多由感染引起，通常情况下可以自愈，但也可能会持续存在或反复发作。
1.感染引起的扁桃体肿大多可自愈：
感染性扁桃体炎：常见的病原体包括病毒、细菌等。病毒感染引起的扁桃体炎通常具有自限性，即不经治疗也可在1~2周内自行缓解。细菌感染引起的扁桃体炎，在使用适当的抗生素治疗后，炎症也可消退，扁桃体恢复正常大小。
其他感染：如扁桃体周围脓肿等，在感染得到控制后，扁桃体肿大多可逐渐缩小。
2.扁桃体肿大多不能自愈：
慢性扁桃体炎：扁桃体炎反复发作可演变成慢性扁桃体炎，扁桃体肥大通常难以自行消退。
扁桃体肿瘤：扁桃体的良恶性肿瘤也可导致扁桃体肿大，这种情况下，扁桃体肿大多不会自愈，需要进一步检查和治疗。
需要注意的是，以下情况可能会影响扁桃体肿的自愈：
免疫功能低下：如患有艾滋病、白血病等疾病，或正在接受免疫抑制剂治疗的患者，扁桃体肿大多不易自愈。
治疗不当：如果扁桃体炎未经规范治疗，或治疗不彻底，可能导致炎症迁延不愈，扁桃体持续肿大。
其他因素：如长期吸烟、空气污染、过敏等，也可能刺激扁桃体，导致其长期肿大。
如果扁桃体肿大多次发作、影响呼吸或吞咽、伴有其他症状（如发热、咽痛等），或持续肿大不消退，建议及时就医。医生一般会根据具体情况进行评估，并采取相应的治疗措施，如使用抗生素、扁桃体切除术等。
此外，在扁桃体肿的期间，应注意休息、保持口腔清洁、多饮水、避免过度用嗓等，有助于促进恢复。