吹风头痛可通过多种方法缓解，包括生姜红糖水、按摩、药物等。
一、生姜红糖水：吹风后头痛可饮用生姜红糖水来缓解。生姜红糖水有驱寒作用，能帮助祛除体内寒气。其对于缓解风寒感冒引起的恶寒发热、头痛鼻塞等症状效果显著。此外，生姜红糖水还具有补中益气、健脾胃、美容养颜等功效，妇女产后或女性月经期痛经时都适宜食用。
二、按摩：这也是缓解吹风头痛的一种方法。适当按摩可促进人体血液循环，进而达到缓解症状的目的。被风吹后出现头痛，主要是由于血管痉挛收缩以及头部两侧肌肉受凉风刺激所致，通过局部按摩并注意保暖可缓解症状。
三、药物：吹风疼痛时可在医生建议下口服布洛芬快速止痛。布洛芬是一种消炎镇痛药物，对头痛、肌肉酸痛、关节疼痛等有明显疗效。
总之，当出现吹风头痛时，可根据具体情况选择这些方法来缓解，若头痛持续不缓解或加重，应及时就医。同时，日常应注意头部保暖，避免吹风着凉。