被风吹的头疼，医学上称为“血管性头痛”或“偏头痛”，是一种常见的神经系统疾病。以下是一些缓解头疼的方法：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，避免强光和噪音的刺激。
2.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在额头或颈部，每次15-20分钟，可缓解头疼。
3.按摩：用手指轻轻按摩太阳穴、风池穴等穴位，可缓解头疼。
4.饮食调整：避免食用含有咖啡因、亚硝酸盐等物质的食物，如咖啡、巧克力、腌制品等，以免加重头疼。
5.药物治疗：如果头疼严重，可以服用一些止痛药，如布洛芬、阿司匹林等，但需注意药物的剂量和使用时间。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，在使用药物治疗时需谨慎，最好在医生的指导下使用。此外，如果头疼持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
以上内容仅供参考，如果您有任何疑问或需要进一步的医疗建议，请咨询专业医生。