睡落枕主要表现为晨起后颈部疼痛、活动受限等症状。一般来说，落枕后的疼痛可能会持续数小时至数天不等。
颈部疼痛表现
局部疼痛明显： 落枕时，颈部一侧的肌肉会出现疼痛，这种疼痛通常比较剧烈，患者能明显感觉到颈部特定位置的酸痛或刺痛。比如，有的患者会感觉颈部后侧某一区域疼痛难忍，稍微转动颈部都会加重疼痛。疼痛范围相对局限： 疼痛主要集中在颈部受累的肌肉部位，一般不会扩散到很远的地方，大多局限在颈部周围，不像一些全身性疾病引起的疼痛那样大范围蔓延。
颈部活动受限情况
转头困难： 患者会发现自己转头变得很不灵活，比如想从正面转到侧面时，会受到明显限制，很难顺畅地完成转头动作。这是因为颈部肌肉疼痛、痉挛，限制了颈部的正常转动功能。低头抬头受限： 低头和抬头时也会感觉不自在，低头时可能会因为颈部肌肉的牵扯而疼痛加剧，抬头时也不能像平时那样轻松自如，活动幅度明显减小。
其他伴随症状
局部肌肉痉挛： 落枕后，颈部受累的肌肉往往会发生痉挛，用手触摸颈部可以感觉到肌肉紧张、发硬，形成条索状的硬结。例如，有的患者能摸到颈部一侧有紧绷的肌肉团。可能伴有肩部不适： 部分患者还可能出现肩部的牵涉痛或不适感，疼痛可能会放射到肩部附近，但主要还是以颈部症状为主，肩部的不适是由于颈部肌肉问题牵连导致的。