臀部长硬包且很痛红，可采取如下方式治疗。
一、药物治疗：
1.若是毛囊炎导致，患者常有红肿、疼痛症状。此时可就医并在医生指导下使用药物，如氟康唑、伊曲康唑、阿莫西林胶囊等。患者饮食需清淡，多吃蔬果，避免辛辣刺激食物。
二、物理治疗：
1.若为疖肿引起，会出现红色肿物、疼痛、压痛等表现。可就医在医生指导下进行物理治疗，如紫外线或红外线，以减轻疖肿情况。若疖肿已化脓，则需遵医嘱手术治疗。
三、手术治疗：
1.若是皮脂腺囊肿，其一般会在阴囊、臀部、颈背部等部位出现，主要因身体油脂分泌旺盛，过多油脂不能及时排出体外而过度堆积形成。患者应就医并在医生指导下进行手术治疗。
总之，当臀部长硬包很痛红时，需根据具体病因选择合适的治疗方法，必要时应及时就医诊断并治疗。