肋骨骨折在休养期有多个方面需要注意，包括休息与自身防护、保暖以及饮食营养等。
一、休息与防护方面。肋骨骨折的患者在骨折早期务必卧床休息，严禁进行剧烈运动，以防对骨折处造成二次损伤。这是因为此时骨折部位尚未稳定，剧烈活动很容易导致骨折移位或加重损伤，从而延长康复时间，增加患者的痛苦。
二、保暖方面。患者在此期间一定要注意保暖，避免受凉。如果因保暖不当而引发呼吸道感染等疾病，可能会引起剧烈咳嗽，而咳嗽产生的震动很可能对肋骨骨折造成二次伤害，进一步影响骨折的愈合。
三、饮食方面。患者在饮食上要大力加强营养，可以适当多摄入富含蛋白质以及钙质的食物，比如肉类、蛋类、奶类、豆制品等。这些营养物质能够帮助促进骨折的恢复，为骨折修复提供充足的物质基础。同时建议骨折患者如果长期卧床，应积极进行深呼吸活动，(1)这样可以防止肺部出现不张等情况，避免因长期卧床而限制呼吸深度，从而减少呼吸系统并发症的发生。
总之，肋骨骨折患者在休养期要从多方面加以注意和防护，以促进骨折的良好愈合和身体的尽快康复。