肋骨骨折可通过如下方法实现快速恢复，需在医生指导下进行。
一、固定：
1.若为单根肋骨骨折或移位不明显的肋骨骨折，可选取宽绷带或胸带固定法，亦可使用肋骨固定带进行固定，固定时长为3至4周，待复查显示骨折愈合后才可正常生活。
二、科学的功能锻炼：
受伤后一旦疼痛缓解，应积极开展肺功能锻炼，可自行进行吹气球及深呼吸，这样能增加骨折周围的微动，促进血液循环，有利于恢复，同时还可减少骨折愈合后肺功能的损失。
三、手术：
倘若病人的肋骨骨折属于多发性肋骨骨折，致使胸廓出现畸形塌陷，且胸壁会伴随呼吸运动产生异常活动的情况，此时就需要实施骨折部位切开复位内固定手术，以恢复胸廓的正常外形，从而防止后期出现肺部扩张受限的情形。
如果发生肋骨骨折，建议尽快前往医院就诊，完善相关检查以明确病因，积极配合医生治疗，并定期复查。
总结概况提示：文章阐述了肋骨骨折的快速恢复方法，包括固定、功能锻炼、手术等，并强调了要在医生指导下进行，同时提醒出现肋骨骨折要及时就医检查和治疗、复查。