肋骨骨折后，以下营养品可能有助于恢复：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。优质的蛋白质来源包括鸡胸肉、鱼、豆类、蛋白粉等。
2.富含维生素D的食物：维生素D对于钙的吸收和骨骼健康至关重要。富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、奶制品等。
3.富含维生素C的食物：维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，有助于骨折愈合。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、青椒等。
4.富含钙的食物：钙是维持骨骼健康的重要营养素。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
5.水：保持充足的水分摄入对于身体的正常功能至关重要，包括伤口愈合。
需要注意的是，营养品不能替代正常的饮食和治疗。在肋骨骨折的情况下，以下措施也非常重要：
1.遵循医生的治疗建议：这可能包括佩戴胸带、休息、止痛药物等。
2.保持良好的营养摄入：摄入均衡的饮食，包括富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
3.避免吸烟：吸烟会影响血液循环和伤口愈合。
4.定期复查：按照医生的建议进行定期复查，以确保骨折的愈合情况。
此外，如果有任何特殊的健康问题或饮食限制，应在医生或营养师的指导下选择适合的营养品和饮食计划。他们可以根据个人情况提供更具体的建议。