肋骨骨折在休养期有多个方面需要注意，包括休息与自身防护、保暖以及饮食营养。
一、休息与自身防护方面。肋骨骨折的患者在骨折早期必须严格卧床休息，千万不能进行剧烈运动，以防对受伤部位造成二次伤害。患者要避免一些可能导致肋骨受力的动作，比如猛然转身、过度伸展身体等，尽量保持身体相对静止的状态，给骨折部位创造一个稳定的恢复环境。
二、保暖方面。在此期间患者一定要做好保暖措施，因为一旦受凉引发呼吸道感染等疾病，可能会引起剧烈咳嗽，这极有可能对肋骨骨折处带来二次损伤。要根据天气变化及时增减衣物，特别是要注意胸腹部的保暖，防止寒气侵袭。
三、饮食方面。患者要在饮食上加强营养，可以适当多摄入富含蛋白质以及钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，这些食物有助于促进骨折的愈合。同时，若骨折患者需长期卧床，应积极进行深呼吸活动，避免因长时间卧床而限制呼吸深度，保持呼吸系统的正常功能。
总之，肋骨骨折休养期要在休息、保暖、饮食等多方面加以重视和注意，以促进骨折的良好恢复和身体的健康。提取的关键点信息为：肋骨骨折休养期要注意休息防护、保暖、饮食营养；休息防护要避免早期剧烈运动，防止二次损伤；保暖要防止呼吸道感染引发咳嗽导致二次损伤；饮食要加强营养，多摄入蛋白质和钙质食物，长期卧床要进行深呼吸活动。