老年人骨质疏松的治疗方法主要包括药物治疗、生活方式干预和康复治疗等。一般来说，药物治疗是重要手段之一。
药物治疗方面
钙剂补充： 老年人每天需要摄入1000毫克左右的钙，常见的钙剂有碳酸钙等。钙是骨骼的重要组成成分，适当补充钙剂有助于维持骨骼的强度。维生素D补充： 可以促进钙的吸收，老年人每天维生素D的摄入量建议在800 - 1200国际单位。维生素D缺乏会影响钙的吸收利用，进而加重骨质疏松。
生活方式干预方面
运动锻炼： 适合老年人的运动有散步、太极拳等。每天坚持适量运动，如散步每次30分钟左右，每周至少5次，能够增强骨骼强度，改善平衡能力，降低骨折风险。饮食调整： 老年人应多吃富含钙和蛋白质的食物，像牛奶，每天保证300毫升左右的牛奶摄入，还有鱼虾、豆制品等。同时要避免吸烟和过量饮酒，吸烟和过量饮酒会影响骨骼代谢，加重骨质疏松。
康复治疗方面
物理治疗： 例如超声波治疗等物理方法，可以促进骨骼的血液循环，刺激骨细胞活性，对改善骨质疏松有一定帮助。康复训练： 针对老年人骨质疏松可能出现的姿势问题等，进行专门的康复训练，帮助调整身体姿势，增强肌肉力量，从而更好地保护骨骼健康。