花椒属于辛辣调料，具有回奶的作用，哺乳期女性应尽量避免食用。如果儿媳吃花椒后回奶了，可以采取以下方法：
1.增加吸吮次数：让宝宝多吸吮，刺激乳头，促进乳汁分泌。
2.饮食调整：多喝催乳汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，同时注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
3.保持良好的心情：哺乳期女性应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.按摩乳房：用热毛巾敷乳房后，按摩乳房，促进血液循环，帮助下奶。
6.就医治疗：如果以上方法都无效，可以在医生的指导下服用催乳药物或进行针灸治疗。
需要注意的是，回奶后再次下奶需要一定的时间，哺乳期女性应保持耐心，同时注意观察宝宝的情况，确保宝宝能够获得足够的营养。如果宝宝出现营养不良等情况，应及时就医。