腰椎退行性病变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。随着年龄的增长，人体的腰椎间盘逐渐退变，弹性和抗负荷能力也逐渐下降，容易出现腰椎间盘突出、骨质增生、椎管狭窄等问题。
1.腰椎间盘突出：
定义：腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
病因：腰椎间盘退行性改变是基本因素；损伤；遗传因素；腰骶先天异常等。
症状：腰痛、下肢放射痛、马尾神经症状（大、小便障碍，鞍区感觉异常）等。
治疗：初次发作或症状较轻，病程较短者，休息后症状可自行缓解者，一般采用保守治疗，包括按摩，针灸，理疗，推拿等。如果症状较为严重，或保守治疗无效，则需要考虑手术治疗。
2.骨质增生：
定义：又称增生性骨关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。
病因：原发性骨关节病的基本病因是，人体成熟后的逐渐老化及退行性变，在骨关节方面的表现。继发性骨关节病是指因某种已知原因，例如外伤、手术或其他明显因素而导致的软骨破坏，或关节结构改变。
症状：好发于颈椎、腰椎、膝关节、足跟等部位。颈椎骨质增生主要表现为颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。腰椎骨质增生主要表现为腰部僵硬、疼痛、有压痛及叩击痛，腰椎间盘退变，椎间隙变窄，椎体边缘唇样骨赘形成，也会压迫神经根，出现腰痛及下肢放射痛。
治疗：对骨刺形成、症状不严重者可不作处理，可服用止痛剂、维生素B族、短程皮质类固醇激素等，对症状缓解有一定帮助。痛点局限时，可局部注射醋酸强地松龙、能明显缓解疼痛。
3.椎管狭窄：
定义：各种原因引起的椎管各径线缩短，压迫硬膜囊，脊髓或神经根，从而导致相应神经功能障碍的一类疾病。
病因：可由先天性（发育性）和后天性（获得性）因素所致。
症状：早期症状一般不明显，随着病情进展，可出现相应的神经功能障碍，表现为下肢无力、沉重、疼痛、麻木、易疲劳、僵硬、不灵活、间歇性跛行，严重时可出现大小便功能障碍。
治疗：症状较轻者，可采用保守治疗，包括休息、理疗、按摩、药物等。如果症状严重，保守治疗无效，则需要考虑手术治疗。
总之，腰椎退行性病变是一种常见的老年性疾病，随着年龄的增长，其发生率逐渐升高。对于腰椎退行性病变，早期诊断和治疗非常重要，可有效缓解症状，延缓病情进展，预防并发症的发生。同时，保持良好的生活习惯和姿势，适当锻炼，也有助于预防和治疗腰椎退行性病变。