腰椎退行性病变的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如曲马多、氨酚待因等，适用于中重度疼痛。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、替扎尼定等，可缓解肌肉痉挛。
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，有助于修复受损神经。
抗骨吸收药物：如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等，可减缓骨吸收，缓解疼痛。
2.物理治疗：
热敷：可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
冷敷：适用于急性疼痛，可减轻炎症。
牵引：可增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力。
按摩：可缓解肌肉疲劳，改善血液循环。
电疗：包括低频电疗、中频电疗、高频电疗等，可缓解疼痛，促进神经功能恢复。
3.运动治疗：
腰背肌锻炼：如五点支撑法、三点支撑法、小燕飞等，可增强腰背肌力量，稳定脊柱。
有氧运动：如散步、游泳、骑自行车等，可提高心肺功能，改善身体代谢。
4.中医治疗：
针灸：可疏通经络，缓解疼痛。
推拿：可调整脊柱关节，缓解肌肉紧张。
中药熏蒸：可活血化瘀，缓解疼痛。
5.手术治疗：
微创手术：如椎间孔镜下髓核摘除术、射频消融术等，具有创伤小、恢复快的优点。
开放手术：如腰椎融合术、内固定术等，适用于病情严重、保守治疗无效的患者。
需要注意的是，腰椎退行性病变的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如病情严重程度、症状持续时间、年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免长时间弯腰、久坐、重体力劳动等，同时可结合物理治疗、中医治疗等方法，以提高治疗效果。此外，患者还应定期复查，以便及时调整治疗方案。