备孕期感冒可通过饮食调理、穴位按摩、药物治疗等方式缓解，必要时需推迟备孕。
一、饮食调理
备孕期间感冒，病情较轻时应尽量避免用药，可通过食疗缓解。如果有打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、咳白稀痰等症状，可能是风寒感冒，此时可食用生姜豆豉汤、橘皮姜片茶、生姜萝卜汤等帮助祛风散寒。而如果有流黄鼻涕、咽喉肿痛、咳黄痰等表现，可能是风热感冒，可饮用冰糖梨水、双花红果饮、桑菊薄荷饮等以疏散风热，缓解病情，对备孕影响不大。
1.生姜豆豉汤：有散寒解表等作用。
2.橘皮姜片茶：可起到一定的温胃散寒功效。
3.生姜萝卜汤：能辅助祛风散寒、行气宽中。
二、穴位按摩
备孕期感冒还可按摩鼻通穴、迎香穴、风池穴、合谷穴等穴位，能通利鼻窍，有效缓解鼻塞、流鼻涕等不适症状。
1.鼻通穴：刺激该穴位有助于改善鼻部症状。
2.迎香穴：按摩此穴位可缓解鼻塞等情况。
3.风池穴：对缓解感冒引起的不适有一定帮助。
4.合谷穴：适当按摩可减轻相关症状。
三、药物治疗
若感冒非常严重，上述措施效果不佳时可服用药物。风寒感冒时可服用小柴胡颗粒、风寒感冒颗粒、维C银翘软胶囊等药物祛风散寒。风热感冒时可服用桑菊感冒片、羚翘解毒丸、清热解毒口服液等药物清热解毒以缓解病情。因多为中成药，对备孕影响较小，但为安全起见可推迟一个月再备孕。具体用药需严格遵医嘱，不可盲目用药。
1.小柴胡颗粒：有解表散热等功效。
2.风寒感冒颗粒：可用于风寒感冒的治疗。
3.维C银翘软胶囊：有辛凉解表等作用。
4.桑菊感冒片：可用于风热感冒的治疗。
5.羚翘解毒丸：能清热解毒、散风止痛。
6.清热解毒口服液：起到清热解毒的效果。
总之，备孕期感冒后要根据具体情况选择合适的方法来处理，既要缓解感冒症状，又要尽量减少对备孕的影响。