经常腹泻可能由以下原因导致：一是寒冷空气刺激，若不注重保暖，受冷空气刺激会引发明显腹泻症状，此时需做好腹部保暖，可热敷腹部来缓解；二是饮食不合理，常吃辛辣刺激性食物会影响胃肠，引起腹泻、腹痛，要做好饮食调理，可选择小米粥、山药粥、南瓜粥等食物；三是消化不良，进食过多或饮食不规律会引发消化不良，出现腹痛、腹泻、腹胀等，患者可遵医嘱用保和丸、健胃消食片等改善；四是胃肠功能紊乱，这会影响胃肠道消化并伴有腹泻，需遵医嘱用双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片等治疗；五是急性胃肠炎，与不良生活习惯、饮食不当、感染等有关，会有腹泻、腹痛、腹胀、恶心等表现，要遵医嘱用头孢克肟胶囊、罗红霉素胶囊等治疗。若腹泻严重，应及时就医，在医生指导下对症治疗。
总结概况提示：经常腹泻的原因多样，包括寒冷空气刺激、饮食因素、消化不良、胃肠功能紊乱和急性胃肠炎等，针对不同原因需采取相应的措施，如保暖、饮食调理、药物治疗等，严重时要及时就医治疗。