关键点：最近老是腹泻可能是着凉、消化不良、肠炎等原因引起。
一、着凉
1.阐述：当气温较低而穿着单薄时，凉气容易进入腹部导致腹部受凉，进而引发腹泻症状。
2.解决措施：一般可通过增添衣物、多喝热水帮助排出凉气以缓解腹泻，必要时可遵医嘱服用硫糖铝片、铝镁加混悬液、乳酸菌素片等药物进行治疗。
二、消化不良
1.阐述：平时若暴饮暴食，会使大量食物堆积在肠道，降低肠道蠕动功能，从而引起消化不良，消化不良可能导致胃酸分泌过多，造成腹泻情况。
2.解决措施：通常可在医生指导下口服胰酶肠溶片、健胃消食片、藿香正气水等药物进行改善。
三、肠炎
1.阐述：细菌感染可能致使胃肠黏膜受损，引发炎症性感染形成肠炎，其临床症状包括腹痛、发热、腹泻等。
2.解决措施：一般可在医生指导下使用蒙脱石散、胃肠灵胶囊、肠炎宁胶囊等药物进行医治。
总结概况提示：文章详细分析了最近老是腹泻的可能原因，包括着凉、消化不良、肠炎等，并分别阐述了各原因的具体情况和相应的解决办法。