左边背部肩胛骨内侧疼，这通常与周围软组织损伤、肩周炎以及心脏疾病存在一定关联，需要就诊明确具体原因后及时进行针对性治疗。
一、周围软组织损伤：
1.在运动过程中，若运动方式不当，容易导致周围软组织受损，使局部肌肉软组织出现肿胀、渗出等情况，进而引发局部疼痛，造成左边背部肩胛骨内侧疼。
2.应对措施：首先应及时进行冷敷，48小时后可改为局部热敷，这有助于症状改善。当疼痛明显时，可遵医嘱应用布洛芬片进行治疗，也可外用云南白药。
二、肩周炎：
1.肩周炎患者发病后，在炎症刺激下，会致使胸背部肌肉发生痉挛，出现僵硬、疼痛等不适症状，从而引起左边背部肩胛骨内侧疼。
2.应对方法：要注意休息，若疼痛症状较为显著，可遵医嘱使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物来止痛。
三、心脏疾病：
1.当出现冠心病或心肌炎时，也会引发左边背部肩胛骨内侧疼，因为肩膀与心脏的感觉神经距离较近，所以心脏出现异常障碍时，会导致左边背部肩胛骨内侧出现反射性疼痛。
2.治疗要点：需要及时针对原发病进行治疗，如冠心病患者需在医生指导下使用阿司匹林等药物，通常无需针对局部疼痛专门用药，但平时要注意休息，避免过度劳累。
总之，在日常生活中要注意避免频繁进行重体力劳动。一旦出现疼痛，应及时前往医院检查，在未明确诊断前，不要随意用药，应严格按医嘱用药治疗。