上眼皮里面长了个白点磨眼睛，通常可能是结膜结石或睑板腺阻塞引发。
一、结膜结石：
1.这通常是由于炎症反应或个人体质致使结膜形成结石，如果出现磨眼睛的表现。首先可以局部运用丁卡因滴眼剂来进行表面麻醉，然后把白色的小结石取出。之后眼睛若有不适症状，可在医生指导下使用抗生素滴眼剂，比如左氧氟沙星滴眼剂、妥布霉素滴眼剂等。
二、睑板腺阻塞：
1.当上眼皮内长白色小点且磨眼睛时，可能是睑板腺阻塞，因分泌物过多导致睑板腺口处被堵塞。在治疗方面，可以用异物针将白色的小白点刺破，使腺体通畅，这样摩擦眼睛的异物感症状便会减轻。
建议患者可先使用滴眼液来缓解眼睛不适，如果长时间都没有改善，应及时前往医院眼科就诊，按照医生的指导进行治疗。总之，对于上眼皮长白点磨眼睛的情况，要根据具体病因采取合适的治疗方法。